Bei Interesse an einem Probetraining, bitte um schriftliche oder telefonische Anmeldung!
Neben regelmäßigem Training, internen Events und Seminaren bieten wir auf Anfrage auch
individuelle Gruppenseminare (Teambuilding Events) für Unternehmen an.
Anfänger & Fortgeschrittene
18:30 – 20:00 Muay Thai Mixed: Warm Up, Funktionelles Training, Technik, Pratzen, Zirkel, Technik Sparring, Freies Sparring, Cool Down
Dienstag
17:00 – 18:30 Muay Thai Basistraining (Grundlagen)
18:30 – 20:00 WingTsun Männer
Mittwoch
16:30 – 17:30 Muay Thai Kindertraining Gruppe 1 (6 – 8 J.)
17:30 – 18:30 Muay Thai Kindertraining Gruppe 2 (9 – 12 J.)
18:30 – 20:00 WingTsun Frauen
20:00 – 21:30 WingTsun Männer
Donnerstag
18:30 – 20:00 Muay Thai Mixed: Warm Up, Funktionelles Training, Technik, Pratzen, Zirkel, Technik Sparring, Freies Sparring, Cool Down
Freitag
16:30 – 17:30 WingTsun Kinder (6 – 9 J.)
17:45 – 18:45 WingTsun Kinder (9 – 12 J.)
19:00 – 20:00 WingTsun Teens (12 – 16 J.)
Samstag
10:00 – 11:30 Muay Thai Mixed: Warm Up, Funktionelles Training, Technik, Pratzen, Zirkel, Technik Sparring, Freies Sparring, Cool Down
13:00 – 14:30 WingTsun Männer
